2010年09月14日(火)
体にいいこと！
こんにちは
朝夕涼しくなり、すっかり秋めいてきましたね。
ホームメイト 水戸 支店 ベルです
少し前から健康強化月間と称しまして、猛暑で底辺まで落ちた体力を回復すべく、『体にいいこと』を実行しています
今現在私がやっているのは、お酢を飲むこと
と、３〜４０分程度のウォーキング
。飲みやすいよう、お酢はりんご酢
です。
お酢もウォーキングも、やらないよりはましだろうという程度で始めたのですが、これがどうして、なかなかいい感じです。疲れが体に溜まり辛くなっているような…いやいや、確実に溜まらなくなってきてます。
効果が出てくると人間嬉しくなるもので、最初の内は２日に一度程度だったウォーキングも毎日続くようになってきました。
ちなみに私の散歩コースにはアパートの新築現場があるので、毎夜、進み具合をチェックしています。仕事熱心（笑）
もう少し涼しくなってきたら、千波湖まで足を伸ばしたいです。
水戸市民のウォーキング＆ランニングコース人気No.1
といえば、やはり千波湖ですよね。桜川、県庁周辺なんかも良さそうです。
問題は、寒くなってきた頃に続くかどうかですが…頑張ります。
それでは、今日も元気にお待ちしております
朝夕涼しくなり、すっかり秋めいてきましたね。ホームメイト 水戸 支店 ベルです
少し前から健康強化月間と称しまして、猛暑で底辺まで落ちた体力を回復すべく、『体にいいこと』を実行しています
今現在私がやっているのは、お酢を飲むこと
と、３〜４０分程度のウォーキング。飲みやすいよう、お酢はりんご酢です。お酢もウォーキングも、やらないよりはましだろうという程度で始めたのですが、これがどうして、なかなかいい感じです。疲れが体に溜まり辛くなっているような…いやいや、確実に溜まらなくなってきてます。
効果が出てくると人間嬉しくなるもので、最初の内は２日に一度程度だったウォーキングも毎日続くようになってきました。
ちなみに私の散歩コースにはアパートの新築現場があるので、毎夜、進み具合をチェックしています。仕事熱心（笑）
もう少し涼しくなってきたら、千波湖まで足を伸ばしたいです。
水戸市民のウォーキング＆ランニングコース人気No.1
といえば、やはり千波湖ですよね。桜川、県庁周辺なんかも良さそうです。問題は、寒くなってきた頃に続くかどうかですが…頑張ります。
それでは、今日も元気にお待ちしております
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東建コーポレーション 水戸支店
〒310-0836
茨城県水戸市元吉田町１３１５−１ サンク エトワール１Ｆ
TEL：029-304-2100 FAX：029-304-2430
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-mito.com
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店舗情報
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- 所在地
- 〒310-0836 茨城県水戸市元吉田町1315-1サンク エトワール 1F
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- 水曜日（祝日は営業）
- 営業時間
- ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
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